Давньогрецький філософ Геракліт сказав: «Двічі в одну річку не ввійдеш». Життя постійно змінюється: день приходить на зміну ночі, змінюється погода, змінюються наші думки і настрої… Кожен день, кожна хвилина і секунда нашого життя інша. Ми не в змозі ані повернутися в минуле, ані повторити його. Ніколи.
І саме це усвідомлення беззупинного плину  життя має допомогти  кожному з нас опанувати себе в миті  зневіри: якщо в житті немає нічого постійного, то рано чи пізно біль мине. Щоправда, так само мине і радість…

Все, що в нас є – це момент, в якому ми живемо. Цінуймо його!!!